Совсем скоро наступает пора подготовки к дачному сезону. Большую часть времени пензенцы будут проводить на участках. Как быть, если в семье есть пожилой человек, нуждающийся в особом присмотре?
Журналист «Pro Город» пообщался с одной из постоянных посетительниц пансионата «Добрый дом». «Чувствую себя здесь как дома. Персонал с медицинским образованием круглосуточно следит за моим самочувствием и проводит необходимые процедуры. Сразу видно, что сиделкам и медсестрам здесь не все равно. Тут составляют питание по желанию, ну и по медицинским показаниям. В пансионате созданы все условия для комфортного и спокойного проживания пожилых людей. Я лично люблю приезжать сюда каждой весной, чтобы насладиться природой, подышать свежим воздухом и прогуляться рядом с прудом по историческим местам».
Ольга Древина
Закончились новогодние праздники,
и обильное застолье напомнило
о себе усилением болей в суставах,
подъемом давления, болями
в сердце. Попытка самостоятельно
принимать обезболивающие
средства во многих
случаях не приносит
полного облегчения.
В старшем возрасте частой
причиной болей являются
остео-артроз и подагрический
артрит – обменно-
дистрофические нарушения,
сопровождающиеся
отложением солей кальция
и мочевой кислоты в ткани суставов. Соли образуют остеофиты – острые иглы, вызывающие боль и воспаление. Одним из источников избыточного кальция в области суставов являются жирные молочные продукты (творог, сыр, сметана, сливочное масло и др.), которые иногда употребляют пациенты с остеоартрозом. Источником мочевой кислоты служит жирное красное мясо, мясные и рыбные консервы, помидоры, щавель и др.
Другой проблемой, связанной с употреблением концентрированных молочных продуктов, жирного мяса, является жир, способствующий повышению уровня холестерина в крови, прогрессированию атеросклероза, ухудшению течения болезней сердца и сосудов (ИБС, гипертония). Нарушение питания в течение многих лет приводит к «отложению солей», но больные не связывают боли в суставах с диетой. Кроме отдельных случаев избыточного употребления селедки, большого количества курицы, копчений, томатов, когда на следующий день боли в суставах резко усиливаются. В этих случаях прием обезболивающих средств не дает должного эффекта. Необходимо помнить, что боли в суставах являются проявлением нарушенных обменных процессов, которые нужно длительно восстанавливать. Эти же нарушения усугубляют течение болезней сердца.
Для того чтобы восстановить обменные процессы, не обойтись без соблюдения диеты. В первую очередь можно рекомендовать исключить из рациона концентрированные молочные продукты (жирный творог, сыр, сметана, сливочное масло, сливки), сахар и сладости. Ограничить употребление красного мяса, мучных продуктов. Предпочтительно употребление овощей, морской рыбы, растительного масла, яблок, цитрусовых, круп. Очень помогают «разгрузочные» дни.
Соблюдение диеты может помочь нормализовать обмен веществ, снизить уровень холестерина в крови, повысить эффективность применения не только обезболивающих средств, но и препаратов для лечения болезней сердца и сосудов.